Hoe overleef ik de pollentijd?

door mrt 25, 2025Geen onderdeel van een categorie0 Reacties

Yes, de lente! Bloesem, zonnestralen, de geur van vers gras, vogels die hun ochtendconcert geven… Spring is nature’s way of saying “Let’s party!”, zei Robin Williams. Maar dit is echt niet voor iedereen een pretje met alle rondvliegende pollen.

Bij sommigen betekent het vooral een irritante kriebel in de neus en voor anderen is het echt heftig met met tranende ogen, jeuk, niezen etc. Helemaal geen party dus!
Maar geen paniek! Mother Nature heeft ons een prachtige toolkit gegeven om dit seizoen fris en vrij door te komen. 


Dit trio kan jouw life saver zijn!

Your new best friends: het trio Lavender, Peppermint en Lemon! Dit trio wordt het meest gebruikt, maar het kan zijn dat jij net een andere combinatie nodig hebt. Daarover verderop meer.

Zo gebruik je dit fijne trio:
1. Via een roller:
• Doe van elke olie 10 druppels in een rollerflesje.
• Doe daar 30 druppels V-6 basisolie of een andere draagolie bij (bijvoorbeeld jojobaolie, amandelolie of zelfs olijfolie zou kunnen als je verder niks anders in huis hebt).
• Rol dagelijks achter in de nek (net onder de haargrens) op de neusvleugels en eventueel op je polsen. Let op! Als je de zon in wil, smeer het dan alleen op plaatsen onder je kleding of onder je haren. Lemon kan je huid namelijk gevoeliger maken voor zon. Voor kinderen nog verder verdunnen volgens de verdunningsrichtlijnen.
2. Via een neusinhaler:
• Doe van elke olie een drupje op het wattenstaafje van de neusinhaler.
• Stop het staafje in de inhaler.
• Klik het dopje erop.
• Breng de inhaler naar je neus en inhaleer diep.
3. In een diffuser:
• Vul het reservoir van de diffuser met water tot het vulrandje.
• Doe van elke olie 2-3 druppels in de diffuser.
• Zet de diffuser aan en via de lucht komt al het goede van de oliën via je luchtwegen je lichaam in.

Andere opties om te proberen

Bovenstaand trio wordt het meeste gebruikt,maar het kan zijn dat jij net een andere combinatie nodig hebt. Niet iedereen is hetzelfde uiteraard. Hieronder noem ik nog een paar opties.

1. Voeg Copaiba toe
Sommigen vinden het fijn om 10 druppels Copaiba aan hun roller toe te voegen en dan ook 10 extra druppels V-6 basisolie of Jojobaolie. Je kunt eventueel ook de Lavender vervangen met Copaiba indien je Lavender niet prettig vindt.

2. Voeg Frankincense toe
Sommigen vinden het fijn om 10 druppels Frankincense aan hun roller toe te voegen en dan ook 10 extra druppels V-6 basisolie of Jojobaolie. Je kunt eventueel ook de Lemon vervangen met Frankincense.

Niet alleen in de pollentijd

Met de oliën van het pollentrio kun je overigens nog veel meer doen, dan alleen gebruiken tijdens de pollentijd. Kijk maar!

PEPPERMINT
Ook heel fijn voor energie, luchtwegen, darmwerking, spieren & gewrichten.

LEMON
Het is een schoonmaker op diverse vlakken. Lekker in je drinkwater, voor vrolijkheid, in de maanden met de R in de diffuser, voor koken en bakken, goed voor het geheugen en opname van lesstof.

LAVENDER
Deze olie staat ook wel bekend als het “Zwitsers zakmes onder de oliën”, omdat deze olie zo veelzijdig is. Werkt heel fijn om rust te geven voor het slapen gaan en is tevens fijn voor de huid. Kan helpen met het loslaten van vastgezette emoties.

Wil je het meteen goed aanpakken?

Met een Premium Starter Kit maak je meteen een goede start bij het integreren van de etherische oliën in je dagelijks leven. Deze kit bevat 12 van de meestgebruikte oliën (5ml van elk). En de oliën die ik hierboven genoemd heb ziten ook allemaal in deze set!

• Lavender
• Peppermint
• Lemon
• Frankincense
• Copaiba
• Thieves
• Stress Away
• Purification
• R.C.
• DiGize
• Blue Relief
• Orange+

Je krijgt er ook de fijne diffuser bij om de oliën op een goede en veilige manier te verspreiden in de lucht. Je kunt zelf kiezen welke diffuser je bij je pakket wilt ontvangen. Daarnaast krijg je er nog een flesje V-6 basisolie om oliën mee te mengen en verdunnen, een zakje NingXia Red, een rollerdopje, 10 glazen mini-flesjes, een opbergdoos en documentatie over de oliën.
En…ook heel leuk… je krijg van mij nog een fijn welkomstpakketje toegestuurd waarin nog een extra olie, een roller, een neusinhaler en andere extra’s zitten.

Wil je het meteen goed aanpakken?

Met een Premium Starter Kit maak je meteen een goede start bij het integreren van de etherische oliën in je dagelijks leven. Deze kit bevat 12 van de meestgebruikte oliën (5ml van elk). En de oliën die ik hierboven genoemd heb ziten ook allemaal in deze set!

• Lavender
• Peppermint
• Lemon
• Frankincense
• Copaiba
• Thieves
• Stress Away
• Purification
• R.C.
• DiGize
• Blue Relief
• Orange+

Je krijgt er ook de fijne diffuser bij om de oliën op een goede en veilige manier te verspreiden in de lucht. Je kunt zelf kiezen welke diffuser je bij je pakket wilt ontvangen. Daarnaast krijg je er nog een flesje V-6 basisolie om oliën mee te mengen en verdunnen, een zakje NingXia Red, een rollerdopje, 10 glazen mini-flesjes, een opbergdoos en documentatie over de oliën.
En…ook heel leuk… je krijg van mij nog een fijn welkomstpakketje toegestuurd waarin nog een extra olie, een roller, een neusinhaler en andere extra’s zitten.

Persoonlijk advies?

Heb je nog vragen of wil je graag persoonlijk advies bij het kiezen van jouw oliën of diffuser?
Neem dan even contact met me op. Ik help je graag.

Liefs, Marcia

Oil up magazine GRATIS ontvangen?

Bomvol informatie, tips en recepten met essential oils.

Het is gelukt. You've got mail! ;)