Wanneer je deze geconcentreerde schatten van de natuur gebruikt, kunnen ze een harmoniserend effect hebben op je hele wezen. Ze zijn als kleine dirigenten die je lichaam aansporen om zijn eigen melodieuze symfonie te spelen. Als je gestrest bent, kunnen ze je kalmeren. Als je vermoeid bent, kunnen ze je vitaliteit herstellen. Als je lichamelijk uit balans bent, kunnen ze je helpen om je gezonde staat weer terug te vinden. Ze helpen jou als het ware om je beste zelf te zijn.

Ook wordt aangenomen dat essentiële oliën op energetisch niveau werken. Volgens het concept van energetische anatomie, zoals in de traditionele Chinese geneeskunde en Indiase Ayurveda, stroomt levensenergie (ook wel bekend als chi) door ons lichaam via meridianen of energiekanalen. Wanneer deze energiestromen geblokkeerd of uit balans zijn, kunnen verschillende fysieke en emotionele klachten de kop opsteken. Essentiële oliën kunnen helpen deze energieblokkades te verminderen of op te heffen, zodat je energie weer vrij kan stromen.